Fakultas Psikologi UGM dan TVRI Yogyakarta kembali menghadirkan OPSI: Obrolan Psikologi dengan episode keempat belas yang tayang pada Selasa, 21 Oktober 2025, pukul 15.00 – 16.00 WIB. Episode ini mengangkat tema “Seiring Langkah, Membangun Resiliensi di Dunia Kerja” yang membahas tentang cara untuk tetap resilien di dunia kerja yang penuh dengan tuntutan dan tekanan.
Hadir sebagai narasumber dalam episode ini, Dr. Sumaryono, M.Si., Psikolog, Dosen Fakultas Psikologi UGM. Sumaryono menjelaskan bahwa resiliensi adalah kemampuan memaknai pengalaman sulit sebagai bagian dari proses bertumbuh. Cara pandang terhadap masalah, terutama membedakan hal yang bisa dan tidak bisa dikendalikan, sangat memengaruhi resiliensi. Pengalaman hidup membentuk kemampuan individu dalam mengendalikan diri. Fokus pada pengendalian diri, bukan perilaku orang lain, membantu masalah menjadi bekal pengembangan diri.
“Perform berkaitan dengan hasil, sementara willingness to perform merujuk pada kemauan individu, termasuk di dalamnya resiliensi. Adapun opportunity to perform lebih banyak ditentukan oleh organisasi dan proses yang tersedia. Resiliensi sendiri bukan sesuatu yang statis, melainkan dapat tumbuh dan diperkuat melalui latihan,” ujar Sumaryono.
Tonton selengkapnya di episode OPSI
Jangan lewatkan episode-episode menarik lainnya dari OPSI: Obrolan Psikologi! Saksikan siaran ulangnya dan ikuti terus diskusi-diskusi menarik seputar psikologi di Kanal Pengetahuan Fakultas Psikologi UGM https://www.youtube.com/@kanalpsikologiugm
Note :
Beritahu kami jika Anda ingin mengulas topik tertentu mengenai isu psikologi di talkshow Obrolan Psikologi (OPSI), kolaborasi Fakultas Psikologi UGM dan TVRI Yogyakarta.
Sampaikan saran dan masukan Anda terkait OPSI melalui kanal berikut,
Email: humas.psikologi[at]ugm.ac.id
Instagram: @psikologiugm
Penulis: Relung Fajar Sukmawati