Fakultas Psikologi UGM dan TVRI Yogyakarta kembali menghadirkan OPSI: Obrolan Psikologi dengan episode ketigabelas yang tayang pada Selasa, 07 Oktober 2025, pukul 15.00 – 16.00 WIB. Episode ini mengangkat tema “Mind-Body Healing: Sehat Soko Njero”. Episode ini membahas tentang keterkaitan antara pikiran dan tubuh dalam proses penyembuhan, serta bagaimana keseimbangan mental dapat berpengaruh langsung terhadap kesehatan fisik.
Hadir sebagai narasumber dalam episode ini, Prof. Dra. Kwartarini Wahyu Yuniarti, M.Med.Sc., Ph.D., Psikolog, Dosen Fakultas Psikologi UGM. Kwartarini mengajak penonton untuk memahami konsep “sehat dari dalam” dengan mengelola emosi, pola pikir, dan gaya hidup secara selaras agar tercapai kesejahteraan yang utuh, baik secara psikologis maupun fisiologis.
Narasumber kedua, dr. Fransisca Romana Herin AP, M.Biomed (AAM), CHt, selaku pendiri Forest Therapy Indonesia dan praktisi Hipnoterapi Klinis, menjelaskan bahwa kembali ke alam dapat menjadi bentuk terapi yang sederhana namun bermakna, karena membantu manusia untuk kembali hadir, bernapas, dan selaras dengan kehidupan di sekitarnya. Turut hadir pula Diah Purwita Rini, M.Psi., Psikolog, yang membagikan pengalaman pribadinya mengenai efektivitas hipnoterapi dalam membantu proses penyembuhan penyakit fisik.
“Terapi diri bisa dimulai dari relaksasi sederhana seperti menarik napas dalam, menenangkan pikiran, lalu menyapa tubuhmu dengan penuh kasih. Ucapkan terima kasih pada jantung yang terus berdetak, pada napas yang setia menghidupimu, dan rasakan kedamaian yang perlahan tumbuh dari dalam,” ujar Kwartarini.
Jangan lewatkan episode-episode menarik lainnya dari OPSI: Obrolan Psikologi! Saksikan siaran ulangnya dan ikuti terus diskusi-diskusi menarik seputar psikologi di Kanal Pengetahuan Fakultas Psikologi UGM www.youtube.com/@kanalpsikologiugm
Note :
Beritahu kami jika Anda ingin mengulas topik tertentu mengenai isu psikologi di talkshow Obrolan Psikologi (OPSI), kolaborasi Fakultas Psikologi UGM dan TVRI Yogyakarta.
Tonton selengkapnya episode OPSI
Sampaikan saran dan masukan Anda terkait OPSI melalui kanal berikut,
Email: humas.psikologi[at]ugm.ac.id
Instagram: @psikologiugm
Penulis : Relung Fajar Sukmawati