Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada melalui Center for Public Mental Health (CPMH) menyelenggarakan Workshop on Cognitive Behavioral Therapy bertajuk “The Power of CBT: The Most Evidence-Based Therapy” pada 13 Oktober 2025 di Gedung A-203 Fakultas Psikologi UGM. Kegiatan yang dilaksanakan secara daring dan luring ini diikuti oleh mahasiswa psikologi dan kesehatan, praktisi kesehatan mental, serta konselor.
Workshop ini membahas secara komprehensif pendekatan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) yang merupakan salah satu metode paling banyak diteliti dan terbukti efektif dalam bidang kesehatan mental. Materi yang disampaikan meliputi kajian riset terkini tentang CBT, prinsip-prinsip dasar, teknik-teknik intervensi, keterampilan terapeutik yang mendukung proses terapi, serta panduan dalam melakukan konseptualisasi kasus dan perencanaan treatment secara sistematis.
Kegiatan ini menghadirkan dua narasumber utama, yakni Prof. Theo Bouman, pakar internasional dalam bidang Cognitive Behavioral Therapy, serta Diana Setiyawati, S.Psi., MHSc., Ph.D., Psikolog, dosen Fakultas Psikologi UGM sekaligus Direktur Center for Public Mental Health (CPMH). Keduanya membagikan pengalaman dan wawasan mendalam tentang penerapan CBT dalam praktik klinis dan konteks kesehatan mental masyarakat. Melalui sesi interaktif, peserta diajak memahami bagaimana prinsip dan teknik CBT dapat diterapkan secara efektif dalam membantu klien mengelola emosi, pikiran, dan perilaku secara adaptif.
“CBT adalah terapi yang berfokus pada hubungan antara pikiran, perasaan, dan perilaku. Ketika seseorang belajar mengenali pola pikir yang tidak adaptif, mereka memiliki kesempatan untuk mengubah perilaku dan emosi yang menyertainya,” ujar Prof. Theo Bouman, yang juga menekankan pentingnya penerapan terapi berbasis bukti untuk memperkuat praktik kesehatan mental di berbagai setting layanan.
Penulis : Relung Fajar Sukmawati