(16/05) Keluarga Alumni Gadjah Mada (KAGAMA) menyelenggarakan webinar melalui Zoom meeting. Mengangkat tema “Kesehatan Mental Ditengah Pandemi COVID-19 Melanda”, kegiatan dimaksudkan untuk memberikan pandangan dan cara-cara coping dalam menghadapi permasalahan ditengah pandemi terkait kondisi kesehatan mental.
Sesi diadakan untuk umum, dan tidak dipungut biaya, melalui Zoom meeting, pada Sabtu, 16 Mei 2020 pukul 14.00 – 16.15 WIB.
Adapun pembicara pada sesi yakni Prof. Drs. Koentjoro, MBSc.,Ph.D. selaku Ketua Dewan Guru Besar UGM dan pengajar di Fakultas Psikologi UGM; Prof. Kwartarini Wahyu Yuniarti, MMedSc., Ph.D. selaku pengajar di Fakultas Psikologi UGM dan Wakil Dekan Psikologi UGM, Bidang Penelitian, Pengabdian Masyarakat dan Kerjasama; Nina Susilowati selaku Founder Komunitas Langsungenak – Survivor COVID-19; Iskandar Hardjodimulyo yang merupakan seniman wayang; Yohana Domicus, serta Nona Poeroe Utomo selaku moderator.
Disampaikan bahwa, penting untuk memilah informasi yang kita terima, terutama selama masa pandemi ini, istilah ini disebut mindfeeding. Prof. Kwartarini Wahyu Yuniarti, MMedSc., Ph.D. menyatakan “apa yang dilihat dan apa yang didengar dapat mempengaruhi kehidupan kita”.
Mindfeeding dapat berasal dari banyak sumber, baik teks, audio, maupun video. Dengan memberikan ‘asupan’ positif pada pikiran, dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh. Selain menerapkan protokol standar serta tetap mengkonsumi makanan sehat, penting bagi kita untuk menjaga dan memilah sumber infomasi selama masa pandemi sebagai salah satu upaya dalam menjaga imunitas tubuh.