Work From Home (WFH) yang saat ini berjalan di Indonesia memiliki berbagai dampak bagi pekerja, diantaranya sulit bagi para pekerja untuk membedakan hari libur dan hari kerja saat dirumah.

Pada sesi sharing online bertajuk “COVID-19 dan Kesehatan mental pada orang yang bekerja” yang diselenggarakan oleh Center Public of Mental Health (CPMH), Dr. Indrayanti, M.Si selaku pengajar di Fakultas Psikologi UGM, menjelakan beberapa hal terkait pentingnya mengelola waktu bekerja dan rutinitas saat WFH bagi para pekerja. Misalnya menetapkan ruangan yang digunakan untuk bekerja, berpakaian rapi dan membuat agenda. Disamping itu mengkomunikasikan rutinitas dengan keluarga dan pihak kantor juga penting, guna meminimalisir konflik yang mungkin terjadi. read more

Ditengah situasi COVID-19, kegiatan yang dilakukan masyarakat menjadi lebih terbatas. Banyak dari instansi yang telah menerapkan kebijakan work from home dan kuliah serta sekolah secara daring. Hal ini dilakukan demi menekan penyebaran COVID-19 yang berpotensi menular melalui kontak langsung. Sebagai bentuk penanggulangan, beberapa daerah di Indonesia memberlakukan kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Adapun salah satu daerah yang telah menerapkan kebijakan ini yakni Provinsi DKI Jakarta. read more

Pandemi COVID-19 merupakan permasalahan yang sedang dihadapi oleh banyak negara saat ini, tidak terkecuali Indonesia. Masing-masing orang dipaksa untuk beradaptasi dengan situasi saat ini. Masyarakat harus menghadapi keadaan yang tidak menentu, tinggal di rumah serta membatasi aktivitas sosial langsung guna saling menjaga keselamatan bersama dan mengurangi resiko penyebaran virus hingga situasi membaik. Keterbatasan pergerakan dan ketidakpastian yang timbul, merupakan faktor-faktor yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan tersendiri. read more

Central for Public Mental Health (CPMH) akan adakan Sesi Sharing Online yang bertajuk Ketahanan Keluarga dalam Menghadapi Pandemi COVID-19 pada Kamis, 16 April 2020 pukul 19.30-21.30 WIB mendatang. Acara ini merupakan rangkaian Online Sharing Session yang diselenggarakan melalui WhatsApp Messanger sebagai wadah untuk berbagi terkait kesehatan mental selama pandemi COVID-19. Adapun sasaran dari acara ini adalah masyarakat umum dan siapa saja yang merasa ingin berbagi atau menyampaikan apa yang dirasakan selama pandemi berlangsung. Kegiatan ini gratis dan dapat diikuti oleh mahasiswa maupun kalangan umum. Narasumber yang digandeng pada sesi kali ini yakni, Dr. Budi Andayani, M.A., Psikololog, Dr. Sumaryono, M.Si., Dr. Diana Setyawati, M.HSc., Psikolog, Nurul Kusuma Hidayati, M.Psi., Psikolog, dan Wirdatul Anisa, M.Psi., Psikolog. read more

Keluarga merupakan fondasi dasar seseorang dan tempat pertama bagi manusia dalam mempelajari segala hal. Pada Selasa 14 Januari 2020, Central for Public Mental Health (CPMH) mengadakan bincang siang bersama pemateri Dr. Sumaryono, M. Si. selaku Dosen di Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada dan Prof. Sylvia Asay dari University of Nebraska at Kearney, Amerika Serikat yang mengangkat topik keluarga yang tangguh. read more

Selasa (30/1), Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) mendapat kehormatan dikunjungi oleh pakar keluarga dari Australia, Prof. Alan Hayes. Hayes merupakan Direktur Family Action Centre (Pusat Aksi Keluarga) dan juga pengajar di Fakultas Kesehatan dan Kedokteran The University of Newcastle.