(17/07) New Normal atau tatanan hidup baru di era Pandemi COVID-19 menuntut setiap manusia untuk beradaptasi dengan situasi saat ini agar selalu produktif. Namun, aturan-aturan serta situasi ‘baru’ ini terkadang dapat menjadi sumber tekanan tersendiri bagi individu.
Mengacu pada fenomena ini, Unit Konsultasi Psikologi (UKP) Fakultas Psikologi UGM mengadakan sesi sharing online dengan tema berdamai dengan diri sendiri di era new normal. Dengan judul, My Self, My Comfort Zone, diharapkan sesi ini dapat menjadi wadah berbagi untuk masyarakat luas. Topik yang dibahas yaitu reparenting, dimana hal ini dapat menjadi salah satu pendekatan dapat dilakukan masing-masing individu untuk mengelola emosi guna menghadapi situasi yang dihadapi, tidak terkecuali tuntutan untuk beradaptasi di tengah kondisi saat ini.
Azri Augustin Suciati, M.Psi., Psikologi ditunjuk untuk menjadi pemateri pada sesi kali ini. Azri merupakan alumni Magister Profesi Psikologi UGM dan juga merupakan Psikologi di UKP UGM sejak 2017.
Pada sesi materi, Azri menyampaikan bahwa reparenting merupakan upaya untuk mengasuh diri sendiri dengan memenuhi berbagai kebutuhan yang tidak didapatkan di masa kecil. Pada sesi materi, disampaikan juga mengenai persiapan dan tahapan dalam reparenting, serta peserta juga diajak untuk menuliskan pengalaman masing-masing sebagai bentuk latihan yang digunakan untuk meningkatkan keterampilan self-parenting.
Selain sesi penyampaian materi, terdapat juga sesi tanya jawab yang dipandu oleh moderator, Acintya Ratna Pratiwi, S.Psi., M.A. yang merupakan Dosen di Fakultas Psikologi UGM.
Acara ini tebuka untuk umum dan peserta dapat mendaftar secara gratis, tanpa dipungut biaya.
Sesi sharing online berlangsung pada pukul 14.00 – 15.30 WIB dan dihadiri oleh 125 peserta dengan latar belakang usia serta pendidikan yang beragam, mulai dari usia remaja hingga 53 tahun.