“Kalau marah, lepaskan saja supaya lega.”
Apakah rasa lega berarti emosi kita benar-benar terkelola dengan sehat?
Dalam praktiknya, melampiaskan amarah tidak selalu membantu regulasi emosi. Bahkan, dalam beberapa kondisi, hal tersebut justru dapat memperkuat reaktivitas dan pola kemarahan itu sendiri.
Ada saat di mana batin sudah menjerit lelah dan ingin sekali bilang “TIDAK”. Tapi, kalimat itu tertahan di tenggorokan, yang keluar malah senyum palsu dan kata “IYA” yang terpaksa.
Berencana melanjutkan studi ke jenjang doktoral, namun masih memiliki berbagai pertanyaan seputar kesiapan akademik, proses perkuliahan, riset, hingga prospek setelah lulus?
Open House Program Studi Doktor Ilmu Psikologi UGM hadir sebagai ruang berbagi dan dialog untuk membantu rekan-rekan calon mahasiswa mempersiapkan langkah akademik secara lebih matang dan terarah. Melalui sesi ini, rekan-rekan calon mahasiswa akan memperoleh gambaran komprehensif mengenai dinamika studi doktoral dan perjalanan akademik di Psikologi UGM.
Akhir tahun sering jadi momen yang penuh emosi: lelah, ingin “self-reward”, takut ketinggalan tren, sampai dorongan membahagiakan orang lain. Tanpa sadar, emosi bisa mengambil alih kendali dompet kita. Belanja jadi pelarian, bukan lagi keputusan sadar.
Setiap manusia menjalani peran yang berbeda-beda dalam hidupnya. Ada yang menjadi pencari nafkah, ada yang menjaga keluarga, dan banyak yang menjalani keduanya sekaligus. Namun ketika tanggung jawab pekerjaan dan tuntutan keluarga berjalan bersamaan, sering kali muncul dilema yang tidak sederhana: harus memilih yang mana? Atau adakah jalan tengah yang memungkinkan keduanya tetap harmonis?
Siap memperluas wawasan psikologi lintas bidang? 𝚿🌍
Talkshow Keilmuan “Insight in Psychology: Update Across Diverse Fields of Psychological Science” hadir dalam rangka Dies Natalis ke-61! 🎉
🗓️ Jumat, 21 November 2025
⏰ Pukul 09.00 – 11.30 WIB
📍 Gedung B-104, Fakultas Psikologi UGM
Pemateri:
• Zahra Frida Intani, S.Psi., M.Psi., Psikolog (Dosen Fakultas Psikologi UGM)
• Aninda Arlitasari, S.Psi (Learning & Performance Development Manager – Sekolah Murid Merdeka)
Setiap manusia memiliki jalur belajarnya sendiri. Ada yang cepat, ada yang perlahan, dan ada pula yang harus berjalan dengan langkah yang lebih kecil namun penuh ketekunan. Bagi penyandang disabilitas intelektual, proses belajar bukan hanya tentang mencapai tujuan, tetapi tentang keberanian untuk terus mencoba, bertumbuh, dan meraih kemandirian sedikit demi sedikit.
✨ Menavigasi Perubahan Global & Kelincahan Budaya di Dunia Kerja
Dunia kerja terus berubah, lebih cepat dari sebelumnya. Di tengah dinamika global dan interaksi multibudaya, para pemimpin dituntut untuk adaptif, lincah, dan mampu membangun kolaborasi lintas budaya.